孕婦膳食
03-22
孕婦膳食(pregnant woman diet),妊娠是一個(gè)復(fù)雜的生理過程,為了妊娠的成功,孕期婦女的生理狀態(tài)及肌體代謝發(fā)生了較大的適應(yīng)性改變,以滿足孕期母體生殖器官和胎兒的生長發(fā)育,并為產(chǎn)后泌乳進(jìn)行營養(yǎng)儲(chǔ)備。孕期營養(yǎng)狀況的優(yōu)劣對(duì)胎兒的生長發(fā)育直至成年后的健康至關(guān)重要的影響。與非孕期的婦女相比孕期婦女對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量均有所增加,尤其是蛋白質(zhì)、必需脂肪酸以及鈣、鐵、葉酸、維生素A等多種微量營養(yǎng)素。為了滿足孕期對(duì)對(duì)各種營養(yǎng)素需要的增加,孕期的食物攝入量也應(yīng)相應(yīng)增加,但膳食構(gòu)成依然應(yīng)由多種多樣膳食構(gòu)