沒有,除非抱腹產(chǎn),過后也養(yǎng)傷口,總而言之,女人這關九死一生,我得二姑姐,和我親大姐是死于生孩子前后
我是一個二寶媽媽,都是順產(chǎn)的!以我過來人的角度,我覺得從以下幾方面可以加快產(chǎn)程!一,懷孕的時候,注意多運動,不要老是躺著不動!我懷孕的時候,是沒有過多的刻意運動,但是,家里家務還是參與做的!這對于孕婦來說,也是不小的運動量了!二,懷孕的時候,不要吃的過多,要注意體重!很多人懷孕的時候,吃各種補品,每天大吃特吃,導致體重增長過快!我懷孕時,吃東西跟平時區(qū)別不大,一直到生產(chǎn)時,也只有一百四十斤,增加了二十斤左右。生產(chǎn)過后,很快就恢復了正常身材,沒有肥胖現(xiàn)象!三,待產(chǎn)時,即使很痛,也不能喊叫,因為這會消耗你的力氣,到你生產(chǎn)時就沒有力氣了!如果實在很痛,可以轉(zhuǎn)移助力力,抓別的東西等等!現(xiàn)在都是可以打無痛的,所以也不用特別擔心痛的問題!四,生產(chǎn)的時候,要配合醫(yī)生用力!一般醫(yī)生會教你節(jié)奏用力,只有科學發(fā)力才會事半功倍!
我生孩子的時候是晚上11點發(fā)動去醫(yī)院的,夜里3點左右生的,屬于產(chǎn)程比較快的了。我覺得要歸功于我平時做到以下幾點。一、控制體重,我個子比較高,也瘦,整個孕期增長體重控制在30斤之內(nèi)。二、堅持每天散步,平時晚上吃過飯和老公一起散步,如果遇到下雨天,我就在家里面來回走三、孕后期每天喝一杯蜂蜜水,對皮膚好,增加宮頸彈性,縮短產(chǎn)程。同時也可以緩解孕期便秘。生孩子的產(chǎn)程主要根據(jù)孕婦自身條件決定的,主要還是要根據(jù)醫(yī)生的評估,選擇適合自己的運動。最后祝每個寶媽都母子(女)平安。
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