我父親十年前就是患上食管癌去世的,他一輩子不抽煙不喝酒不吃肉,幾乎從來(lái)不吃買(mǎi)來(lái)的食物。走的時(shí)候才六十六歲。
我父親剛一查出得上食管癌的時(shí)候,我們?nèi)胰硕几杏X(jué)難以相信,因?yàn)樗麕缀蹩梢哉f(shuō)沒(méi)有任何不良 嗜好。他從來(lái)不吸煙,只有家里來(lái)客時(shí)才最多喝半兩酒,除了吃點(diǎn)雞蛋和魚(yú)肉外,一點(diǎn)肉類(lèi)都不沾,從來(lái)不吃一口。父親一直堅(jiān)持早睡早起,從不熬夜,只有除夕那宿才會(huì)熬到十一點(diǎn)睡覺(jué),平時(shí)都是晚上九點(diǎn)就睡,早上五六點(diǎn)鐘起床,在村里快步轉(zhuǎn)一大圈后才回家吃早飯。父親也一直是個(gè)樂(lè)天派,為人風(fēng)趣幽默。誰(shuí)也不會(huì)想到他在六十多歲就會(huì)患上癌癥。
不過(guò)現(xiàn)在反過(guò)頭想想,父親的某些生活習(xí)慣或許跟他得癌有關(guān)系。首先,父親愛(ài)吃熱食。由于他腸胃不好,一吃稍微涼點(diǎn)的東西就容易拉肚子,所以他一直喜吃熱食,用我娘的話來(lái)說(shuō),剛做好的飯別人都嫌燙不敢吃,我父親卻喜歡吃,哪怕吃的慢點(diǎn)呢,他也吃。其次,父親有時(shí)會(huì)吃稍微腐敗變質(zhì)的食物。由于家里條件一直不是很好,再加上他又是從上世紀(jì)那段困難時(shí)期過(guò)來(lái)的,所以他特珍惜糧食,從不浪費(fèi)。有些食物稍微變質(zhì)了,他也會(huì)加熱后再吃掉,水果有時(shí)爛了塊,他也是削去壞的吃了看上去沒(méi)壞的那塊。還有,父親愛(ài)吃咸菜。都是自己家腌制的咸菜,他一頓飯能吃一大塊。
誘發(fā)癌癥的因素有很多,飲食也只是其中的一個(gè)方面。
多種因素中顯而易見(jiàn),食品衛(wèi)生領(lǐng)域是首因:食品化學(xué)類(lèi)甚至是非食品化學(xué)類(lèi)在糧食耕種和食品加工制作中的濫用、嚴(yán)重超標(biāo)使用;食品的制作和深加工監(jiān)管缺乏,追求利益成為“強(qiáng)迫效應(yīng)”,衛(wèi)生監(jiān)管機(jī)構(gòu)的不作為;再者,有害的塑料食品包裝至今沒(méi)有效的給予解決(與本人在歐洲旅游看到的完全不一樣),上述這些或許是致命的!
全球每年食管癌發(fā)病為57.2萬(wàn)人,死亡50.8萬(wàn)人。我國(guó)食管癌每年發(fā)病30.7萬(wàn)人,死亡28.3萬(wàn)人,發(fā)病和死亡病例約占全球一半。
在2018年2月,美國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》刊登了一項(xiàng)針對(duì)中國(guó)參與者的大型研究,也明確指出中國(guó)人常吃熱食可能致癌。
世界衛(wèi)生組織下屬有個(gè)癌癥研究所,把食用超過(guò)65度以上溫度的食品飲料列位2A級(jí)致癌因素,高溫?zé)崾碂犸嬋菀装咽彻芊磸?fù)燙傷,另外,長(zhǎng)期食用腌制食品、長(zhǎng)期飲用高度白酒都是重要誘因。
食品添加劑和白酒!都是科技與狠活的重災(zāi)區(qū)!不生病才奇怪!
造成食管癌的因素很多,比如過(guò)燙的食物、高濃度酒、燒烤、高鹽、過(guò)重的辛辣刺激等,而這早我國(guó)可謂是遍地開(kāi)花,那就是“火鍋、燒烤、宴席、抽煙”。
吃火鍋的時(shí)候,離不開(kāi)酒精開(kāi)胃,比較有氣氛,觥籌交錯(cuò)之中,大家情緒激昂,感情深一口悶,我干掉,你隨意等,都是喝酒的口頭禪,一開(kāi)始打算喝2兩的,最后喝了1斤。很多“酒精考驗(yàn)”的干部、營(yíng)銷(xiāo)人員都深受其害,當(dāng)然不僅是高檔白酒,其實(shí)很多紅酒、白蘭地、伏特加等,也會(huì)刺激食道。
另一個(gè)喝酒場(chǎng)所就是夜總會(huì)、KTV等地點(diǎn),這里面,烏煙瘴氣,喝酒沒(méi)有數(shù),不僅傷害食道,估計(jì)整個(gè)消化系統(tǒng)加上肺部都已經(jīng)深受其害,空氣流通不暢,估計(jì)腦細(xì)胞也死掉不少呢。
火鍋涮食物的時(shí)候,溫度較高,在酒精的刺激下,也不管燙不燙了,只管往嘴里塞,胡亂嚼一下,立即吞下,經(jīng)過(guò)食道。
而有些食品,重油、重鹽,經(jīng)常使用,也容易對(duì)食道產(chǎn)生傷害,通常食道粘膜可以保護(hù)我們的平滑肌,但是在重復(fù)傷害的情況下,食道的愈合速度跟不上,就會(huì)對(duì)跟深層次的細(xì)胞產(chǎn)生毒副作火鍋底料如果是白湯,那還好一些,如果是重辣,對(duì)食道粘膜的刺激就非常厲害了,往往會(huì)燙傷食道,造成潰瘍。繼續(xù)刺激之后,就會(huì)發(fā)生癌變。此外,在吃碳烤食物的時(shí)候,外面已經(jīng)部分碳化,也會(huì)刺激食道。
用,那里的細(xì)胞根本就不具備抵抗能力,它們的功能就不是干這個(gè)活的。
如此等等,都是對(duì)食道的摧殘,食道是一個(gè)軟組織。就是一根可以適當(dāng)擴(kuò)張的管道,沒(méi)有軟骨組織支撐,靠管道的蠕動(dòng),將食物推送到我們的胃部進(jìn)行消化工作??傊?,食道比較嬌貴,容易受傷就是了。
人到中年之后,我們漸漸懂得養(yǎng)生的重要,口味變得清淡了,對(duì)肉食的偏愛(ài)降低了,也不會(huì)主動(dòng)喝酒了,感覺(jué)到身體變得輕巧了,思維也敏捷了許多。