劉德斐，出生于1996年，2014年廣東省高考文科狀元，畢業(yè)于廣東梅縣東山中學，以總分687分的成績，取得廣東省文科第一名，報考志愿北京大學光華管理學院。

家庭環(huán)境

2015年18歲的劉德斐是家里的獨生女，父母都是教師，父母對她的影響，讓她養(yǎng)成了良好的學習生活習慣。劉德斐的爸爸、大埔縣虎山中學數(shù)學高級教師劉永城告訴記者，劉德斐性格比較乖巧，對她教育主要是從小培養(yǎng)她學習的自覺性和良好的生活習慣。

學習經(jīng)驗

談到學習方法，劉德斐表示，興趣最重要。自己要與自己比賽，爭取每一次考試都有進步和突破。在學習時間的安排上，高考前最后一個月，她給自己制定了每一天要完成的事情，然后一步步去完成。

雖然高三學習十分緊張，但劉德斐興趣廣泛，課余時間泡圖書館、參加學校話劇大賽、辯論賽等一次也沒落下，并在班里擔任班長，把班務(wù)做得井井有條。

雖然數(shù)學是劉德斐的強項，但因為喜歡古典文學，她在高二分科時選擇了文科。“我平時的強項是數(shù)學，每當解出一道難解的數(shù)學題時，心中的成就感油然而生。”

談到高考前的減壓方法，劉德斐說就是每天在學校的操場上慢跑。她說，高考前，學習和掌握的知識已經(jīng)定型，這時候主要是做好心態(tài)調(diào)整，千萬不要焦慮，保持平常心態(tài)，吃好睡好，和平時一樣按部就班就可以了。千萬不要去跟別人競爭，只要不斷超越自己的成績，知道自己在進步就好。