山藥粉含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無(wú)機(jī)鹽和微量元素。
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山藥粉
營(yíng)養(yǎng)品
中文名
山藥粉
美名
神仙之食
營(yíng)養(yǎng)成分
蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶
形狀
粉狀
沖泡方法
將山藥粉適量放入杯中，倒入熱水或者牛奶中沖泡飲用，也可以加入蜂蜜,杏仁粉.等調(diào)和飲用.
每次5-10G.開(kāi)水沖泡就可以哦!
其他做法
山藥蘋(píng)果汁
材料：山藥粉15克．蘋(píng)果1顆．鮮奶250CC
做法：蘋(píng)果去皮切小塊；山藥粉、蘋(píng)果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可
ps：可依個(gè)人喜好斟酌加糖與白開(kāi)水
山藥芝麻糊
材料：山藥粉20g．芝麻粉120g．鮮奶250g．冰糖適量
做法：山藥粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開(kāi)攪拌成糊，加入冰糖即可
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這家伙太懶了，什么都沒(méi)寫(xiě)！
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