菠菜 菠菜(學(xué)名: Spinac ia oleracea ),別名波斯菜、赤菜根等,是藜科菠菜屬一二年生草本雙子葉植物 。菠菜作為一種普遍食用的綠色蔬菜,在全世界范圍內(nèi)廣泛種植, 中國 是世界上最大的菠菜種植及消費國家 。 菠菜株高可達1米,根扎較深,呈紅色;莖稈直立,中空 。葉片呈戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數(shù)牙齒狀裂片 ;花多數(shù)為單性花,雄花集成球形團傘花序,無花瓣,花萼4-5裂;雌花簇生在葉腋里,無花被,子房球形,柱頭4-5裂 ;果實被堅硬革質(zhì)的外皮包裹,果皮呈褐色 。
菠菜是典型的長日照植物,種子發(fā)芽最適溫度為15-20℃,耐寒力較強 ,最適在空氣濕度80%-90%,土壤濕度70%-80%,土壤pH值為5.5-7的環(huán)境條件下生長 。
菠菜的功用價值主要體現(xiàn)在食用和藥用方面。食用方面,菠菜的莖和葉柔嫩適口、營養(yǎng)豐富,可制作多種美食;藥用方面,中醫(yī)領(lǐng)域認為菠菜有養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥的作用 。
歷史演化 菠菜起源于 波斯 (今 伊朗 ),距今約有2000多年歷史。 印度 及 尼泊爾 東北部有菠菜的兩個二倍體近緣種 S.tetandra 和 S.turkestanica ,為菠菜原始型。菠菜于7世紀初傳入中國, 《唐會要》 (10世紀)更明確地說明菠菜種子是 唐太宗 貞觀二年(628年)作為貢品傳入中國的。 北宋 蘇洵 撰 《嘉祐錄》 (11世紀)一書中記載菠菜由西國(波斯)傳入。11世紀菠菜傳入 西班牙 ,13世紀在 德國 廣泛種植,之后傳到 歐洲 各國,19世紀引入 美國 。 在傳播過程中,菠菜逐漸形成了2個不同的菠菜變種類型:有刺變種( S. Oleracea L. via. spinose Moench )和無刺變種( S. oleracea L. var. inermis Peterm ) 。
形態(tài)特征 菠菜株高可達1米,有較深的根,直根發(fā)達,呈紅色,側(cè)根不發(fā)達。菠菜莖稈直立,中空,不分枝或有少數(shù)分枝,其營養(yǎng)生長期間為短縮莖,抽苔前葉片簇生于短縮莖上 。菠菜葉片呈戟形至卵形,鮮綠色,柔嫩多汁,稍有光澤,全緣或有少數(shù)牙齒狀裂片 。
菠菜多數(shù)為單性花,少數(shù)為兩性花,雌雄異株(少數(shù)雌雄同株) ,性型受遺傳和環(huán)境共同影響 。雄花集成球形團傘花序,再于枝和莖的上部排列成有間斷的穗狀圓錐花序;雄花無花瓣,花萼4-5裂,雄蕊數(shù)與花萼相同;花絲呈扁平絲形,且同一花內(nèi)花藥開裂時間不同;花藥黃綠色,花粉多,風(fēng)媒傳播。菠菜雌花簇生在葉腋里,無花被,子房球形且著生于兩枚合生的小苞片內(nèi),柱頭4-5裂,外伸 。
菠菜的果實在植物學(xué)上稱為“胞果”,內(nèi)含一粒種子,被堅硬革質(zhì)的外皮包裹。果皮呈褐色,內(nèi)果皮木栓化,厚壁細胞發(fā)達。菠菜播種用的“種子”,實為果實 。
菠菜性別分類 菠菜植株按照性別類型可以分為4個類型:①絕對雄株:植株較矮小,基生葉較小。莖生葉片不發(fā)達或呈鱗片狀。復(fù)總狀花序,只生雄花,抽薹早,花期短。②營養(yǎng)雄株:植株較高大,基生葉多而肥大。抽薹較晚,花期較長,只生雄花,且位于花莖先端。③雌株:植株高大,基生葉和莖生葉均較發(fā)達。只生雌花,雌花簇生于花莖葉腋,抽薹較雄株晚。④雌雄同株:植株較高大,基生葉和莖生葉均較發(fā)達,抽薹較晚??蛇M一步分為雌雄同花同株和雌雄異花同株 。
菠菜變種 菠菜根據(jù)種子是否有刺的差異,可分為有刺變種菠菜和無刺變種菠菜 。
有刺變種菠菜:果實為菱形,有小而薄的刺,葉片為尖葉型,光滑且薄而狹小,先端呈銳尖或鈍尖,葉柄長,生長快,耐寒性、耐熱性強,莖葉質(zhì)地柔嫩,澀味少,適合秋季栽培或秋播越冬栽培 。
無刺變種菠菜:果實為不規(guī)則的圓形,無刺,葉片為圓葉型,肥大,橢圓形或卵圓形,先端鈍圓,褶皺較多,基部戟形,葉柄短,與有刺變種相比,其耐寒力較弱,耐熱性較強,春播抽薹遲,產(chǎn)量高,品質(zhì)好,適合春夏或早秋栽培 。
物種分布 菠菜作為鮮食和加工蔬菜在世界各個國家均廣泛種植,也是中國廣泛分布和普遍食用的蔬菜之一 。中國是全世界最大的菠菜種植及消費國家,栽培面積較大的地區(qū)為 山東 、 河南 、 河北 、 廣東 及 東北 。
生長習(xí)性 菠菜是典型的長日照植物,在長日照條件下能夠進行花芽分化的溫度范圍很廣。其生長發(fā)育對溫度的要求較高,種子發(fā)芽最適溫度為15-20℃,溫度過低或過高則發(fā)芽率降低。菠菜葉片在日平均氣溫20-25℃時增長最快。菠菜耐寒力較強,即使在-10℃條件下也不致凍死 。
菠菜在空氣濕度80%-90%,土壤濕度70%-80%的環(huán)境條件下,生長最旺盛,表現(xiàn)為葉片厚、品質(zhì)好、產(chǎn)量高。菠菜在生長期缺水時則生長減緩,葉肉老化,纖維增多,易發(fā)生病害 。
菠菜適合生長在富含有機質(zhì)、較肥沃的壤土或沙質(zhì)壤土中,適宜的土壤pH值為5.5-7,土壤pH值在5.5以下或8以上時生長不良 。
繁殖方式 菠菜的繁殖多數(shù)為異花授粉,自然條件下花粉靠風(fēng)傳播,自然雜交率在19.6%-96.8%,因此,不同品種或原種進行繁殖時應(yīng)進行隔離,防止竄粉 。在人工條件下,菠菜主要通過采種進行繁育,采種時在早期適時去除雄株,以利雌株充分發(fā)育抽生較多的健壯花枝。授粉后,去除全部營養(yǎng)雄株,提高種子產(chǎn)量;種子采收時應(yīng)在種株莖葉有1/3-1/2變黃、果皮呈黃綠色時進行,過度老熟的種子會導(dǎo)致發(fā)芽率降低 。
栽培技術(shù) 菠菜的栽培以種子播種為主,有撒播和條播兩種方式。播種前整地、施足基肥是保證出苗的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。種子播種前也可進行催芽操作,提高種子發(fā)芽率。菠菜生長期間要加強田間管理,科學(xué)施肥,以氮肥為主,磷鉀肥次之,適時澆水,以及有效的雜草和病蟲害防治。常見的病害有霜霉病、炭疽病和花葉病,主要蟲害有菜心野螟和菠菜潛葉蠅等。若種植越冬菠菜,則要進行越冬管理,適時澆“凍水”,返青后及時中耕和追肥處理 。
功用價值 菠菜的功用價值主要體現(xiàn)在食用和藥用方面。
食用價值 菠菜是一種常見的綠色蔬菜,主要食用的是莖和葉,因其柔嫩適口、營養(yǎng)豐富,且富含類 胡蘿卜素 、 維生素C 、 維生素A 、鈣鐵礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素,被美國 《時代》 雜志評為“對人體有益的世界十大食物之一” 。但是菠菜的 草酸 含量較高,如果烹飪不當,食用時易與鈣離子結(jié)合形成草酸鈣從而形成結(jié)石,影響身體健康,可在烹飪前將菠菜處理一下,去掉部分草酸后再食用 。
藥用價值 在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,認為菠菜整株性甘、涼,有養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥的作用,具有治療衄血、便血、壞血病、消渴引飲、大便滯澀等功效。而菠菜果實則具有祛風(fēng)明目、開通關(guān)竅、利腸胃的功效 。另外,菠菜中含有多種對人體有利的物質(zhì),如可以使糖尿病人保持血糖穩(wěn)定的類 胰島素 物質(zhì),可以幫助 孕婦預(yù)防后代神經(jīng)管缺損疾病的 葉酸 ,以及能夠有效預(yù)防血管方面疾病的鐵和B族維生素等 。